Informationen zu Stressbewältigung und Selbstfürsorge
Tipps und Beispiele zu Stabilisierung und Traumaverarbeitung
für Menschen, die Flüchtenden helfen und zum Weitergeben

Weil Beides wichtig ist: das Ankommen zu erleichtern und für sich selbst zu sorgen.
(Wir möchten die Seite oder Teile davon gerne in andere Sprachen, etwa Türkisch, Griechisch, Arabisch übertragen. Das braucht aber noch Zeit.)